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月: 2020年12月

2020年12月29日

「愛しみのマインドフルネスとヨガニードラ」終了しました

ばたばたしていたら少し時間が経ってしまいましたが(汗)、12月20日、「愛しみのマインドフルネスとヨ...

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2020年12月3日

12月20日(日)10:00~「愛しみのマインドフルネスとヨガニードラ」開催します

この度、大町市にある癒し空間「森の休息」にてヨガニードラとマインドフルネス瞑想のイベントを開催させて...

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森川 智子

TrueNature Meditation 認定指導者


企業勤務、海外生活を経た後、TrueNature Meditationにて著名な瞑想指導者、デイビッド・ニックターン氏および河津祐貴氏よりマインドフルネスを始めとしたチベット仏教に基づく瞑想の指導を受ける。瞑想を通して様々な心の癖を手放し、楽になっていくのを実感。現在も学びと実践を深め続けながら指導を行っている。

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