5月もまた、大町市の森の休息さんにて、ヨガと瞑想のワークショップを開催させていただくことになりました。

今度は夜の時間帯、しかも以前にもご紹介した、こちらの1階の素敵なカフェスペースで開催します。

椅子に座ったままヨガと瞑想を行うので、どなたもお気軽に参加いただくことができます。
是非、静かな夜の心地よい空間で、心と身体をリラックスさせにお越しください。

詳細は以下のボタンをクリックしてご確認ください。

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