大事なことは地味なもの。
「マインドフルネス」といっても最近いろいろな種類があるようですが、私が学んでいるチベット仏教を起源と...
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9/18 20時～ オンラインクラス： 「本来の落ち着いた心を取り戻すマインドフルネス瞑想」のお知らせ
マインドフルネス瞑想のオンラインクラスを開催します。 この頃はもしかするとコロナによる変化や様々な情...
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「ママのためのマインドフルネス」オンライン・ワークショップ開催します（終了しました）
ワークショップ開催のお知らせです。 7月22日（水）午前10：00～11：30にオンライン（Zoom...
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