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カテゴリー: イベント

2021年3月29日

4/11「こころとつながるセルフケア」マインドフルネスヨガと瞑想のワークショップ開催します

4月11日(日)午前10時~、大町市にある「森の休息」にて「こころとつながるセルフケア」と題しまして...

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2021年1月16日

1/31 オンライン「心をケアし、整える」マインドフルネス瞑想-開催します。

1月31日にオンラインにて”「心をケアし、整える」マインドフルネス瞑想”を開催します。 かつてない変...

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2020年12月29日

「愛しみのマインドフルネスとヨガニードラ」終了しました

ばたばたしていたら少し時間が経ってしまいましたが(汗)、12月20日、「愛しみのマインドフルネスとヨ...

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2020年12月3日

12月20日(日)10:00~「愛しみのマインドフルネスとヨガニードラ」開催します

この度、大町市にある癒し空間「森の休息」にてヨガニードラとマインドフルネス瞑想のイベントを開催させて...

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2020年9月13日

9/18 20時~ オンラインクラス: 「本来の落ち着いた心を取り戻すマインドフルネス瞑想」のお知らせ

マインドフルネス瞑想のオンラインクラスを開催します。 この頃はもしかするとコロナによる変化や様々な情...

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2020年6月27日

「ママのためのマインドフルネス」オンライン・ワークショップ開催します(終了しました)

ワークショップ開催のお知らせです。 7月22日(水)午前10:00~11:30にオンライン(Zoom...

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森川 智子

TrueNature Meditation 認定指導者


企業勤務、海外生活を経た後、TrueNature Meditationにて著名な瞑想指導者、デイビッド・ニックターン氏および河津祐貴氏よりマインドフルネスを始めとしたチベット仏教に基づく瞑想の指導を受ける。瞑想を通して様々な心の癖を手放し、楽になっていくのを実感。現在も学びと実践を深め続けながら指導を行っている。

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