Skip to content
Home

自分を知り、自分を信じる - マインドフルネスとEQ

  • Home
  • Profile
  • マインドフルネス瞑想
  • EQ
  • Blog
  • イベント一覧・予約
  • お問い合わせ

カテゴリー: マインドフルネス

2020年12月3日

12月20日(日)10:00~「愛しみのマインドフルネスとヨガニードラ」開催します

この度、大町市にある癒し空間「森の休息」にてヨガニードラとマインドフルネス瞑想のイベントを開催させて...

Continue reading
...

2020年10月3日

大事なことは地味なもの。

「マインドフルネス」といっても最近いろいろな種類があるようですが、私が学んでいるチベット仏教を起源と...

Continue reading
...

2020年9月13日

9/18 20時~ オンラインクラス: 「本来の落ち着いた心を取り戻すマインドフルネス瞑想」のお知らせ

マインドフルネス瞑想のオンラインクラスを開催します。 この頃はもしかするとコロナによる変化や様々な情...

Continue reading
...

2020年9月12日

記事にしていただきました

とあるご縁があって、タイの育児雑誌にマインドフルネスの記事を掲載していただきました。(P32-33)...

Continue reading
...

2020年8月19日

「安心」できることの大切さ

少し前から「安心(感)」という言葉が連続で別方面から耳に入って、最近よくこの言葉のことを考えています...

Continue reading
...

2020年7月23日

ママのためのワークショップ終了

ママのためのマインドフルネスワークショップ、おかげさまで無事終了しました。 参加してくださった方は皆...

Continue reading
...

2020年6月27日

「ママのためのマインドフルネス」オンライン・ワークショップ開催します(終了しました)

ワークショップ開催のお知らせです。 7月22日(水)午前10:00~11:30にオンライン(Zoom...

Continue reading
...

2020年6月17日

より良い自分とは

先日マインドフルネスのセッションをさせていただいた方は現在海外にお住いの方でした。 私も同じように家...

Continue reading
...

2020年6月5日

マインドフルネスはじわじわ、だけど確実に。

一時期、肩がこるのでよくマッサージに通っていました。 マッサージを受けている間は気持ちよくて至福の時...

Continue reading
...

2020年5月23日

子育ては自分を振り返る時

マインドフルネス個人セッションの初回ではマインドフルネスに興味を持った背景を伺った上であとは私自身の...

Continue reading
...

Posts navigation

Older posts→

About me

 

森川 智子

TrueNature Meditation認定指導者
米国6セカンズ認定 SEI EQアセッサー/SEI EQプラクティショナー

大企業で海外事業に10年以上携わった後、夫の転勤に伴い退職し、イギリスで4年間子育てに専念。それを契機に自分自身のあり方を振り返るように。帰国後、ニューヨークの著名メディテーターであるデイビッド・ニックターン氏よりマインドフルネスの指導を受けるとともに、世界最大のEQ開発専門機関である米国シックスセカンズ社のEQを学ぶ。現在はそれらを用いて企業向けに人材育成を行う会社に勤務。同時に個人向けにも伝えていきたいとの想いからmichiの活動を開始、長野県松本市近辺で活動する。二児の母。

最近の投稿

  • 「愛しみのマインドフルネスとヨガニードラ」終了しました
  • 12月20日(日)10:00~「愛しみのマインドフルネスとヨガニードラ」開催します
  • 親子セルフサイエンス体験会 開催報告
  • 大事なことは地味なもの。
  • 9/18 20時~ オンラインクラス: 「本来の落ち着いた心を取り戻すマインドフルネス瞑想」のお知らせ

過去のブログ

  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年3月
© 2020 michi