12月20日(日)10:00~「愛しみのマインドフルネスとヨガニードラ」開催します
この度、大町市にある癒し空間「森の休息」にてヨガニードラとマインドフルネス瞑想のイベントを開催させて...
...自分を知り、自分を信じる - マインドフルネスとEQ
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...マインドフルネス瞑想のオンラインクラスを開催します。 この頃はもしかするとコロナによる変化や様々な情...
...ワークショップ開催のお知らせです。 7月22日(水)午前10:00~11:30にオンライン(Zoom...
...一時期、肩がこるのでよくマッサージに通っていました。 マッサージを受けている間は気持ちよくて至福の時...
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