カテゴリー: 個人的なこと

先日、プロフィール写真を撮っていただきました。 場所は長野県大町市にある、自然そのままの公園、 カメ...

私がマインドフルネスを始めたきっかけ。 実はこれだ！と言える一つのものはなくて、色々悩んだり、人と話...