EQ − 感情知能 −

EQとは


EQあるいはEmotional Intelligence;EIとは、日本語では感情知能、あるいは心の知能と呼ばれ、「感情について知り、賢く付き合う力」のことです。

感情はいつもそこにあり、私たちを動かしています。だから

感情について知ることは、自分自身を深く知ること

自分がどんな時にどんな感情を持つのかを知ることで、自分が大切にしているものや守りたい価値観が見えてきます。

残念ながらそんな感情の大切さについて学ぶ機会があまりなく、感情(心)よりも思考(頭)を優先していることが多いかもしれません。心のどこかでは「いやだな」と感じつつも、頭が「こうしないといけないから」と心の声を抑えたり、聞かないふりをしてしまうこともあるのではないでしょうか。

頭と心が調和し、より自分に正直に、自分らしい選択をし、自分らしい人生を送っていくためには、
大人にも、これから個性を発揮していく子どもたちにも、このEQが欠かせないのです。


大人向け、子ども向けの様々なワークショップ、イベントを通じてEQをお伝えしています。

定期的なイベントは「DAIJOUBU」から

EQを専門とする「DAIJOUBU」にて様々なイベントを行っております。
詳しくはDAIJOUBUのホームページをご覧ください。
DAIJOUBUでは大人も子どもも、「だいじょうぶ」な世界を大切にしています。

不定期に行うイベントにつきましてはこちらのホームページでお知らせしていきます。