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2021年8月7日

森の休息

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森川智子

TrueNature Meditation 認定指導者

企業勤務、海外生活を経た後、TrueNature Meditationにて著名な瞑想指導者、デイビッド・ニックターン氏および河津祐貴氏よりマインドフルネスを始めとしたチベット仏教に基づく瞑想の指導を受ける。瞑想を通して様々な心の癖を手放し、楽になっていくのを実感。現在も学びと実践を深め続けながら指導を行っている。

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