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タグ: 講座

2021年2月5日

2/20 20時~オンライン「マインドフルネス瞑想入門講座」開催します

今月「マインドフルネス瞑想入門講座」を開催することにしました。 今回は最初の瞑想についての理解を深め...

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森川 智子

TrueNature Meditation 認定指導者


企業勤務、海外生活を経た後、TrueNature Meditationにて著名な瞑想指導者、デイビッド・ニックターン氏および河津祐貴氏よりマインドフルネスを始めとしたチベット仏教に基づく瞑想の指導を受ける。瞑想を通して様々な心の癖を手放し、楽になっていくのを実感。現在も学びと実践を深め続けながら指導を行っている。

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