森川　智子

マインドフルネス指導者（TrueNature Meditation認定指導者）
米国６セカンズ認定　SEI EQアセッサー, SEI EQプラクティショナー

大企業で海外事業に10年以上携わった後、夫の転勤に伴い退職し、イギリスで４年間子育てに専念。それを契機に自分自身のあり方を振り返るように。帰国後、TrueNature Meditationにて著名な瞑想指導者、デイビッド・ニックターン氏および河津祐貴氏よりマインドフルネスを始めとした正統派ブッディズムの瞑想の指導を受けるとともに、米国シックスセカンズ社のEQを学ぶ。現在は学びと実践を深め続けながら、人材開発を行う会社に勤務、同時にmichiを通してこれらを個人向けにも伝えている。二児の母。

michiとしての想い

---

私は、マインドフルネスやEQに出会うまで
自分の心と向き合うことがありませんでした。
それがどういうことかもわかっていなかったと思います。

でも、心と向き合うことで、
日々の悩みを引き起こしていた心の癖が少しずつ見えるようになり、
そういったものを手放すことを知って
とても楽になりました。

私たちが見える世界を作っているのは心だから
その心と取り組むことは見える世界を変えることだと思います。

心と向き合うことで
私たちはもっと楽に、自由になることを
たくさんの人に知ってほしいなと思っています。